
Psyllium. 5 benefícios associados ao seu consumo
Psyllium? O Psyllium é uma fibra solúvel derivada das sementes da planta Plantago ovata. É amplamente utilizado como um suplemento dietético para ajudar a aliviar a constipação, regular o trânsito
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Café, a bebida Popular O café é uma bebida popular em todo o mundo, feita a partir dos grãos torrados da planta Coffea. É conhecido por seu sabor rico e
Quais as vantagens e desvantagens do whey protein? O whey protein é um suplemento esportivo que pode ser benéfico para a hipertrofia muscular e o emagrecimento, mas também apresenta desvantagens.
A Cetose e sua relação com a perda de peso Me perguntaram hoje no instagram do @semculpanenhuma se nesta dieta que eu fiz eu não sentia muita fome, já que
É bom tomar cúrcuma todos os dias? Ou pode causar riscos à saúde a longo prazo? A cúrcuma é uma especiaria típica da culinária asiática e em particular do subcontinente
Água com limão emagrece? Não. Efetivamente não podemos dizer que a água com limão emagrece. Não é, por si só, capaz de contribuir para uma perda de peso, o que
O assunto sobre usar ou não o adoçante é polêmico… muitas perguntas giram em torno, e há muitos questionamentos sobre os malefícios deste produto. Então acho que vale um estudo
Como identificar um ovo estragado? Você sabe identificar um ovo estragado?Quebrar um ovo estragado em cima da receita é prejuízo certo, além de deixar a cozinha todo com aquele “aroma”
Alimentos que fazem mal à saúde Há alguns alimentos que fazem mal à saúde. Os ultraprocessados, por exemplo, podem trazer sérios malefícios como demência, obesidade, doenças de síndrome metabólica e
Sobre os AVCs, já que muita gente pergunta -Eu tive um AVC isquêmico, bilateral (mas com mais força no lado esquerdo) e do tronco encefálico de origem não determinada, depois
Você sabia que a alimentação pode afetar diretamente o nosso cérebro? Alguns alimentos são ótimos aliados para a nossa saúde cerebral, pois além de deliciosos, esses alimentos contêm nutrientes importantes
Como cortar maçã sem escurecer? Dentre as opções para o lanche, a fruta é sempre bem vinda. Mas a maçã sempre que é cortada, escurece e acaba indo pro lixo. Isso
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